Editör: Erkavim Yıldırım
Prof. Dr. Serdar Öztora, AA muhabirine, soğuktan korunmanın yazın çok sıcaklardan korunmak kadar değerli olduğunu belirtti. Bilhassa sabah saatlerinde soğuktan korunmaya ihtimam gösterilmesinin sıhhat açısından gerekli olduğunu anlatan Öztora, “Soğuk havayla temas eden bölgelerimizi azaltmalıyız. Kat kat giyinmek kıymetli. Bilhassa bir kalın kat yerine birkaç ince kat kıyafet giymek, içerideki sıcak havanın koruma edilmesi açısından daha yararlı olacaktır. Şapka, bere, tahminen kulaklık, atkı ve kaşkol başımızı ve yüzümüzü sıcak tutmamızı sağlayacaktır. Aslında maske takarak yüzümüzü değerli ölçüde soğuktan koruyoruz.” diye konuştu.
Prof. Dr. Öztora, soğuğa maruz kalan el ve yüz derisinde kuruma görülebileceğini söyledi. El ve ayaklar üzere bedenin kimi bölgelerinde bulunan kılcal damarlardaki daralmaya bağlı solukluk ve ciltte bozukluk da olabileceği ikazında bulunan Öztora, “Bunlar için kollayıcı tedbirler alınmalı. Eldiven, kalın ayakkabılar, pamuklu kalın çoraplar üzere korunma yolları tercih edilmeli.” dedi.
YAŞLILAR VE ÇOCUKLAR SOĞUKTAN KORUNMALI
Öztora, bilhassa yaşlılar ve çocukların kırılgan kümede oldukları için soğuk havaya maruz kalmaması gerektiğini belirtti. Yaşlılar ve çocukların dışarıda uzun müddet geçirmemesi gerektiğini vurgulayan Öztora, şunları söyledi:
“Sıcaklık, farkında olmadan yavaş yavaş düştüğü ve bedenimiz buna alıştığı için hipotermiye girdiğimizde anlayamayabiliriz. Bilhassa dışarıda vakit geçirirken soğuktan titreyen çocukların bir an evvel içeriye inançlı bir yere alınması hayli kıymetli. Zira titreme bedenin bir savunma düzeneği. Düşen beden sıcaklığını yükseltmeye yönelik bir şey. Bu bizim için birinci ihtarlardan bir tanesi olabilir.”
Öztora, soğuk havalarda alkolden uzak durularak sıvı tüketiminin ihmal edilmemesinin kıymetli olduğunu söyledi.
Kış aylarında artış gösteren yüz felcine karşı da dikkatli olunması davetinde bulunan Öztora, şunları aktardı:
“Yüz felcini, nedeni çok açık belirli olmasa bile, yüzün hareketini sağlayan kastaki ödeme ve şişmeye bağlı olarak yüzün çoğunlukla bir yarısında görülen hareket bozukluğu olarak söz edebiliriz. Gülerken tek taraflı gülme, gözün bir kısmını kapatamama ya da geç kapatma, ağızdan salya akması, ağzın bir kısmını kapatamama üzere bilhassa tek tarafı daha çok tutan bir durum olarak karşımıza çıkabilir. Bu türlü bir durumla karşılaşıldığında bir tabibe başvurmakta yarar var. Bunu ihmal etmemek lazım.”
