Editör: Erkavim Yıldırım
Göğüs hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Nigar Halis, kişinin sigara kullanımında insan bedeninde bıraktığı hasarlar ile ilgili değerli açıklamalarda bulundu. Nigar, “Hastalıkları önlemenin yolu sigaraya hiç başlamamaktan, başlandıysa da bırakmaktan geçiyor. Biz de hastanemizde bu sene sigara bırakma polikliniğimizi açtık. Akciğer nakli yapan bir hastaneyiz. Birebir vakitte ben akciğer naklinde çalışan bir göğüs hastalıkları uzmanıyım. Fakat oraya gelen son devir akciğer hastalığı gelişmiş hastaların birçoklarının altta yatan, buna sebep olan etkeni sigara içmeleridir. Bunu biz baştan şayet engellersek hiç nakile muhtaçlık kalmayacağını düşünerek sigara bırakma polikliniğimizi başlattık.” diye konuştu.
SİGARA HER TÜRLÜ KANSERİ GELİŞTİRİR
Dr. Ayşe Nigar Halis, “Sigara bedende emildiği anda 8 bin tane ziyanlı husus, ki bunlardan 100’e yakını kanserojen husus, bunların hepsinin kana karışmasıyla tüm organlara ziyan veriyor. Kalp damar hastalıklarından, felç geçirmeye, kalp krizi ve çok sayıda kanser, başta akciğer kanseri olmak üzere, akciğer kanserinin yüzde 90’ının sebebi sigaradır. Sigara mesane kanserinden, öbür mide kanserlerine ve şeker hastalığına kadar her türlü bedendeki hücreye ziyanı olan bir unsurdur. Ve maalesef sigara satışı yasal olduğu için toplumda kabul görmüş bir zehirli unsurdur.” halinde konuştu.
“SİGARAYI BIRAKMAK MÜMKÜN”
Sigarayı bırakmanın mümkün olduğunu söyleyen Dr. Ayşe Nigar Halis, şunları söyledi:
“Sigarayı bırakmak alışılmış ki mümkün. Birinci başta kişinin istemesiyle mümkün. Sigara bırakmayı istemeyen, bunu gündemine almayan, bunu kendini hazır hissetmeyen bir şahsa sigarayı bıraktırmak mümkün değil. Evvel kişinin sigara bırakmayı kendini hazırlaması lazım. Bunu istemesi lazım. O yüzden sigara bırakma poliklinikleri randevulu yapılan polikliniklerdir. Sigara kullanan kişinin gittiği tabip tarafından ‘sigara içiyor musun’ diye sorması bile hastalar için çok değerli. Sigarayı içen bir bireye, ‘sigarayı bırakman gerekiyor’ diye teklifte bulunmak bile sigarayı bıraktırmada tesirli bir yol. Sigara bırakmaya kişinin kendini hazır hissettiği anda sigara bırakma polikliniğimize randevu alarak gelmesi bunun için önden bir hazırlık, bir gayret sarf ederek bize gelmesi sigarayı bırakmanın muvaffakiyetini artıran en kıymetli faktördür. Yoksa istemeyen bir şahsa sigarayı bıraktırmak kelam konusu değil. O şuurda olmak lazım.”
SİGARA BIRAKTIĞINIZDA EN KIYMETLİ HAFTALAR HANGİLERİ?
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Nigar Halis şu bilgileri verdi:
“Polikliniğimize gelen hastalara öncelikle bir ön görüşme yapıyoruz. Akabinde kişiyi tanıyınca ona uygun, ona yardımcı formüller tavsiye ediyoruz. Bunlar ağız yoluyla içilen hap usulünde ilaçlar da olabilir, nikotin bandı, nikotin sakızı, nikotin replasman tedavisi dediğimiz yollar de olabilir. Daha sonra o bireyleri takibe alıyoruz. Muhakkak ortalarla denetime çağırıyoruz. Sigara bıraktığınız anda ağır bağımlı bir kişinin bilhassa birinci 3 haftası en sıkıntı geçen periyodudur. birinci 3 haftada mahrumluk belirtileri oluyor. Bu bir husus bağımlılığı. Hususun bedenden eksildiği an bireyde gerilim, huzursuzluk, uyku sorunları, sonluluk hali, daima bir şeyin eksik olması, aklında konsantrasyonunda sorun, oluşturan bir unsura ulaşma gereksinimi oluyor. Birinci 3 haftada bilhassa şahsa takviye vermemiz çok kıymetli. Kişinin kendi kendilerine bırakmayı denediklerinde başarısız olan ve bir kısır döngüye giren, “bırakmayı her seferinde deniyorum ancak bir günü bile dolduramıyorum. İkinci, üçüncü günden sonra tekrar başlıyorum, ya da 10 bıraktım fakat geri başladım” deyip tıpkı şeyi tekraren yaşayan, birebir kısır döngüden kurtulamayan bireylere katiyetle bırakmalarına yardımcı olmak için biz burada bu polikliniğimizi açtık ve yardıma hazırız.”
İHA
