Editör: Naim Arıoğlu
Gelincik çiçekleri balla karıştırılarak yapılan macun uykusuzluğa karşı
kullanılır.
Kavun hudutları yatıştırır, rahat uyku sağlar.
Kedi otu uykusuzluğu giderir.
Maydanoz yatmadan önce çiğnenirse deliksiz uyku sağlar.
Mandalina, armut, marul, turp uykusuzluğa uygun gelir.
Nane ve semizotu uykusuzluğa âlâ gelir.
Oğul otu uykusuzluğa karşı son derece tesirlidir.
Portakal yatmadan önce yenildiğinde uyku getirir.
Söğüt uykusuzlukta tesirli olur.
Adaçayı güzel bir baharat ve antibiyotiktir. Bal ve sirke ek edilerek
içilirse hudut hastalıklarına ve yorgunluğa güzel gelir. Gece terlemesini
önler.
Anason tohumlarının yenmesi uykusuzluğu giderir.
Ayçiçek yağı içilmez fakat gargara olarak kullanıldığında uykusuzluk ve
asabiyete düzgün gelir.
Ballıbaba çiçeklerinden yapılan çay uykusuzluğu çok düzgün gelir.
Elma’nın içindeki tesirli hususlar kan şekerinin organizmaya dağılımını
dengelediğinden, uykusuzluğa uygun gelir.
