Özellikle yaz aylarında sıkça aldığımız duşun yararından çok ziyanı olduğu ortaya çıktı. Pekala, her gün duş almak sıhhatimizi nasıl etkiliyor? Ne üzere ziyanları var? İşte yanıtları…
ÜREME SIHHATİNİ TEHDİT Mİ EDİYOR
Cildimiz üzere, özel bölgelerinizin etrafındaki hassas bölge de sağlıklı kalabilmek için bakteri istikrarına muhtaçlık duyuyor. Vücudumuzu temizlediğiniz su da , sabunlar ve duş jellerinde bulunan birçok parfüm ve yapay katkı unsuru bir yana, ağır metaller ve başka ziyanlı kimyasallar da vücudumuza nüfuz ediyor. Bu kimyasallar her gün özel bölgelerimizde enfeksiyona yol açabiliyor.
SAÇ VE DERİSİNİ KURUTUYOR MU
Kulağa ne kadar çelişkili gelse de, saçınızı her gün yıkamak, sonunda daha da mat ve yağlı görünmesine neden olabiliyor. Saç her gün yıkandığında hasara karşı gözetici bir kalkan misyonu gören dış sebum katmanını çıkarmış oluyoruz. Sonuç olarak, gözenekleriniz bu unsurdan daha fazla üretmeye başlayacak ve saç derinizin kaşınmasına ve tahriş olmasına neden olacak ve sonunda gözenekleri de tıkayacaktır.
ALERJİK REAKSİYONLAR
Cildin asit katmanı hasar gördüğünde, dış uyaranlara karşı savaşma yeteneğini azaltır. Derideki tüm kiri yıkamak, bağışıklık sistemimizi yavaşlatı ve bu da alerjilere, astıma ve hatta diyabete yol açabiliyor.
KİLO ALDIRIR MI
Yemek yedikten çabucak sonra rahatlatıcı bir duş almak kötü bir fikir üzere gelebilir. Fakat bu alışkanlık aslında fazladan kilo almanıza neden olabiliyor. Yiyecekleri sindirmek için mideye kan akışının nizamlı olması gerekiyor. Duşa girdiğinizde beden ısınız düşüyor ve bu da sindirim sistemini karıştırıyor. Tertipli olarak yapıldığında bu, sindirim sisteminize ziyan vererek biraz kilo almanıza neden olabiliyor.
ENFEKSİYON RİSKİ
Sık sık duş almak ciltteki mikroorganizmaların istikrarını bozarak cildi enfeksiyona karşı daha savunmasız hale getiriyor. Bağışıklık sistemimizin bakteriler tarafından muhakkak bir ikaza gereksinimi var. Çok sık duş almak bağışıklık sistemini zayıflatabiliyor
CİLDİ TAHRİŞ EDER Mİ
Uzun, sıcak duşlar rahatlatıcı hissettirebiliyor. Birebir vakitte erken yaşlanmasına da sebep olabilir. Cildimiz, cildin daha uzun mühlet dolgun ve genç görünmesini sağlamak için nemi hapseden yağlı bir dış katman ile kaplı. Yıkama ve ovma, bu kollayıcı tabakayı kaldırarak cildi tahriş edebilir, kırışık ve kuru hale getirebilir.
