Editör: Beyza Damgacıoğlu
Panik bozukluğu, bir kişinin tekrar tekrar panik atak geçirmesi yahut bir sonraki mümkün panik ataktan daima olarak telaş duyması durumudur. Panik bozukluk, anksiyete ile bağlı ruhsal bozukluklardan biridir ve bağlantılı hastalıkları, hastaların büyük bir şok yahut travma sonrası yaşadıkları yaygın anksiyete, çeşitli fobiler, obsesif-kompulsif bozukluk ve travma sonrası gerilim sendromudur.
Panik bozukluğuna sıklıkla diğer ruhsal sıkıntılar da eşlik eder. Panik bozukluğunun tabiatı gizemlidir. Panik bozukluğun mühleti aylar hatta yıllar sürebilir. Panik bozukluğu ve daima anksiyete hastanın çalışma yeteneğini bozabileceği, günlük ömrünü rahatsız edici hale getirebileceği ve hastanın insan alakaları üzerinde ziyanlı bir tesiri olabileceği için daha önemli hadiseler tedavi edilmelidir.
Panik bozukluğunun nedenleri çoğunlukla meçhuldür, fakat panik atakların art planında hudut sistemi ihtarlarını ileten hormonlar ölçüsünün azaldığı düşünülmektedir. Panik bozukluğu başka anksiyete bozuklukları ile karıştırılmamalıdır, anksiyete ile panik bozukluğu ortasındaki temel fark, anksiyete daima ve uzun vadeli rahatsızlığa neden olabilirken, panik bozukluğun özelliği olan panik atak, beklenmedik bir biçimde ve apansız gelir.
PANİK ATAK BELİRTİLERİ
Bayılma, baş dönmesi, mide bulantısı,
Nefes almada zorluk, nefes alma meseleleri, boğulma hissi,
Açıklanamayan kaygı, endişe hissi, mevt korkusu, delirme korkusu, denetimi kaybetme korkusu (istememesine karşın aptalca şeyler yapmak, intihar vb.),
Sabit, zorlayıcı fikirler (örneğin günlük meseleleri büyütme),
Kaçma, yardım isteme dileği,
Göğüs ağrısı,
Artan terleme,
Ellerde, ayaklarda, sıklıkla ağızda ve yüzde de batma, kaşıntı hissi
Mide krampları, karın ağrısı, ishal,
Titreme,
Kızarma, göğüste kızarıklık, kurdeşen gibisi döküntü,
Algı bozulması ve hayal hissi,
Zamansal ve mekansal denetimin kaybı,
Duyarsızlaşma, kendisiyle teması kaybetme hissi,
Kendine kapanma hissi, dış dünyadan soyutlanma hissi.
Çok farklı panik atak belirtisi vardır ve belirtiler şahıstan kiiye nazaran değişebilir. Panik atak belirtileri genel olarak şöyle:
Hızlı kalp atışı, bazen tehlikeli derecede yüksek kalp atış suratı,
Uzuvların, yüzün yahut lisanın uyuşması,
PANİK ATAĞI TETİKLEYEBİLECEK DURUMLAR
Aşırı analiz
Erteleme
Kalabalık korkusu
Çok fazla yalnızlık
Bir şeyin en olumsuz halini düşünme
Hızlı nefes alma
Dramatizasyon
Stres
Panik atak geçirme korkusu
Sonuçları düşünmek
Duygusal akıl yürütme
Sosyal medyada çok fazla vakit geçirmek
