Gücü ve tesiriyle çizgi sinemalara bile mevzu olan ıspanağın onlarca yararı bulunuyor. Durum bu türlü olunca akıllara pekala, suyu yararlı mı sorusu takılıyor. İşte o sorunun yanıtı…
Ispanak en yeterli antioksidan kaynaklarından biri. Salatasından yumurtalısına kadar her türlüsü çabucak herkesçe tüketiliyor. Çünkü güçlü bir vitamin deposu. En çok bilinen vitamini ise D vitamini barındırması. Demir eksikliği olan bireylerin çokça yemesinde yarar var.
Ispanak kışın tüketildiğinde daha da yararlı. Hastalıklara karşı güçlü kılıyor.
Ispanağın kendisinin yararlarının yanı sıra suyu da şifa kaynağı.
ISPANAK SUYUNUN FAYDALARI
Ispanak suyu bağırsak sorunu yaşayanlara adeta şifa oluyor. Bağırsakların nizamlı çalışmasına yardımcı oluyor. Bunun nedeni içerisinde yer alan minerallerin alkali olması…
Böylelikle kanser olma riskini indirgiyor.
A vitamini bakımından son derece güçlü içerikte. Ispanak suyunu tüketerek A vitamin takviyenizi basitçe gerçekleştirebiliyorsunuz…
Cilt hoşluğuna yardımcı oluyor. Güneş ışınlarına karşı son derece esirgeyici bir katman oluşturmasından ötürü ıspanak suyu tüketilmesi muhakkak öneriliyor.
ISPANAK SUYU ZAYIFLATIR MI?
Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olan ıspanak suyu, bağırsakların nizamlı çalışmasına takviye veriyor. Kabızlıktan oluşan şişkinlik ve ödemin atılmasına yardımcı oluyor, uzun müddet tok tuttuğu, vitamin ve mineral kaynağı olduğu için sağlıklı kilo vermeye yardım ediyor.
