Editör: Murat Öztürk
İnsanların gerek hasta olmadan evvel gerekse sıhhat sıkıntılarına tahliller için doğal besinlere yönelme süreci devam ediyor.
İshale uygun gelen yılanyastığı bitkisinin yararları dikkat çekti.
Kelek otuyla ilgili detaylar…
KELEK OTU NEDİR?
Baklagiller familyasından; bir bitki cinsidir. Birçok çeşidi vardır. Kokulu yonca yurdumuzda yetişen 30-100 cm uzunluğunda, iki yıllık otsu bir bitkidir. Gövdesi silindir biçiminde, tüysüz açık yeşil renkli, uzunluğuna çizgili ve çok kolludur. Yaprakları saplıdır. Çiçekleri sarı renkli ve hoş kokuludur. Kısımların ucunda dik salkımlar halindedirler. Çiçekli ve yapraklı kolları; kumarin, melilotik ve kumarik asitler ve uçucu bir yaş taşır.
KELEK OTUNUN FAYDALARI
– Romatizma ağrılarını giderir.
-İshali keser. Midenin sistemli çalışmasını sağlar.
-Sinirleri yatıştırır.
-Baş ağrılarını dindirir.
-Bağışıklık sistemine güzel gelir.
– Çocuklarda büyüme ve gelişmeyi hızlandırmaktadır.
– Anne sütünü bariz bir biçimde arttırmaktadır.
– Kansızlığa karşı tesirli olmaktadır.
– Kolesterol oranını düşürebilme özelliğine sahiptir.
– İdrar söktürücü özelliği sayesinde böbreklere uygun gelir.
– Mantar hastalığının tedavisinde kullanılır.
NASIL TÜKETİLİR?
İnsanlar için tüketimi farklı formüller ile mümkündür. Genelde sıhhat hedefli kullanımı tohumlarını tüketerek olmaktadır. Bunun yanında kurutulmuş yapraklarını da besin pahası olarak kullanmak mümkündür. Bilhassa bileşenine sahip olan hazır kapsül halindeki besin destekleri de kullanılabilir. En çok tohumlarından ve kurutulmuş yapraklarından çay olarak tüketilmesi yaygındır. Çay olarak tüketmek için kaynamış su içerisine tohum ve yapraklarından bir tutam atarak tüketebilirsiniz.
