Editör: Naim Arıoğlu
0 KAN KÜMESİ:
0 kümesi kan yırtıcı hayvanları avlayan ve onların etleriyle beslenen birinci insanların kan kümesi. Münasebetiyle bu kan kümesinde olanların asla vazgeçemeyeceği yiyeceklerin başında kırmızı et geliyor.
0 Kümesi’nin yemesi gereken besinler şunlar
Kırmızı et, karaciğer, beyaz et, balık ve deniz eserleri. İyotlu tuz, ıspanak ve brokoli
A KAN KÜMESİ:
A Kümesi’nin ataları birinci vejetaryenler. Enfeksiyonlara karşı çok dirençli olan bu kümedeki insanların, kolera ve çiçek üzere hastalıkları atlattığı yapılan çalışmalarla kanıtlanmış.
A Kümesi’nin yemesi gerekenler:
Soya proteinleri, tahıl eserleri ve sebzeler, balıkya da tavuk eti, zerzevat, brokoli, havuç, balkabağı, ıspanak, sarımsak, erik, vişne üzere meyveler
B KAN KÜMESİ:
Bu kan kümelerinin sindirim sistemi ise sağlam. Beslenmesinde katı kuralları yok.
Yemesi gerekenler:
Sütlü besinler, dana ve hindi eti, balık, (ıstakoz, karides, kalamar, midye üzere kabuklu deniz eserleri hariç), zeytinyağı, yeşil yapraklı sebzeler, patates, lahana ve mantar.
AB KAN KÜMESİ:
A ve B kümelerinin karışımından oluşan bu kan kümesi çok ender olarak görülüyor. Yani; A ile B’nin çağdaş karışımı. Çevresel değişikliklerden kaynaklanan beslenme özellikleri gösteriyor. Sindirim sistemi çok hassas. Bağışıklık sistemi çok güçlü.
AB Kümesi’nin yemesi gerekenler:
Domates, deniz eserleri, süt eserleri, zerzevat, koyun, tavşan ve hindi eti, yoğurt, yumurta
