Diyabet, sağlıklı beslenme alışkanlığı, medikal tedavi ve nizamlı idmandan oluşan bir hayat formuyla takip edildiğinde bu komplikasyonlar engellenebiliyor. Lakin bazen erken teşhis ve tedavi için öncelikle diyabetin belirtilerini tanımak gerekiyor.
Türkiye’de diyabetik hastalar tüm nüfusun yüzde 13.5’ini oluşturuyor. Yani, Türkiye nüfusunun onda birinden fazlası şu anda diyabetik, onda ikisi de birkaç yıl içinde diyabet teşhisiyle karşılaşacak. Diyabet tüm dünyada olduğu üzere ülkemizde de görülme sıklığı süratle artan kıymetli bir sıhhat sorunu. Pekala diyabetin yani şekerinizin tepe yaptığını nasıl anlarsınız?
Pankreasın insülin rezervi azaldıkça açlıkta da kan şekeri yükselmeye başlıyor. Şekerin kanda yükselmesine karşın kullanılamaması nedeniyle hücrelerin güç açlığı arttıkça hücreler enerjiyi yağ ve kas hücrelerinin parçalanmasıyla elde etmeye çalışıyor. bu periyotta üstteki şikayetlere ek olarak kilo kaybının ortaya çıkıyor. Diyabet sıklığı pek çok nedene bağlı olarak artıyor. En değerli nedenler ortasında ise çok karbonhidratlı besin tüketimi, fast-food ve şekerli içecek tüketiminin artması, kilo alma, hareketsiz hayat ve sistemsiz beslenme yer alıyor.
İŞTE DİYABETİN EN KIYMETLİ BELİRTİLERİ
ÖZEL ALANLARDAKİ MANTAR ENFEKSİYONLARI
Vücut sıvılarında artan şekerin mikropların üremesini kolaylaştırmasına bağlı olarak bayanlarda sık idrar yolu enfeksiyonları ve genital bölgede kaşıntıyla birlikte tekrarlayan mantar enfeksiyonları ortaya çıkabiliyor.
AĞIZDA KURULUK
Diyabet öncesi devir erken fark edilip kâfi tedbirler alınmazsa yorulan pankreas kan şekerini denetim etmeye yetecek kadar insülin salgılayamaz hale gelebiliyor. Ağız kuruluğu ve çok su içme bu sürecin birinci belirtilerini oluşturuyor.
UYKUDA İDRARA KALKMA
Gecede bir defa idrara kalkmak olağan sayılıyor. Fakat birden daha fazla sayıda uykunun idrar muhtaçlığıyla bölünüyor olması, akla diyabeti getirmeli.
BACAK KRAMPLARI
Halsizlik, bacaklarda kramplar, çok tatlı isteği, sabahları sıkıntı uyanma, gün içinde uyku hali, konsantrasyon azalması bu periyotta başlayan ve kandaki şeker yükseldikçe artan belirtileri oluşturuyor.
SÜREKLİ UYUKLAMA HALİ
Kanda şeker yüksek olmasına karşın yakıt olarak kullanılamadığı için hücreler güçsüz kalıyor. Bu durum beyin ve hudut sistemi hücrelerinin güç azlığına yol açınca; uyku hali, konsantrasyon azlığı ve gün içinde uyuklama şikayetleri başlıyor.
KAŞINTILARIN ARTMASI
Kandaki şeker yükselmeye başlayınca cilt kuruyor ve genel bir beden kaşıntısı başlıyor. Bu kaşıntı bayanlarda g’enital bölgede daha ağır olabiliyor.
