Editör: Erkavim Yıldırım
ZENCEFiL
Amerika Besin ve İlaç örgütüne (FDA) nazaran inançlı kullanımı kişinin kg başına günde 2 gramdır. Ağır idman yapanlarda emniyetli tüketim ölçüsü aşılmasa dahi, yorgunluğa sebep olabileceği bilinmektedir. Bu nedenle ağır idman yapanların çok tüketmemesi gerekir.
Aspirin içiyorsanız
Zencefil çayı, kan sulandırıcı ilaçlar, aspirin ve anti-inflamatuar (iltihap önleyici) ilaçlar ile etkileşmektedir. Bu cins ilaç kullanan bireylerin zencefil çayı tüketmeden evvel kendilerini takip eden doktora müracaatları gerekir. Zencefil çayının çok tüketimi bu ilaçları kullanan şahıslarda kanama ve iç kanama riskini artırabilir.
Sindirim sorunu
Zencefil tüketimi birtakım bireylerde sindirim sistemi ile ilgili problemlere yol açabilir. En sık rastlanan problemler; mide bulantısı ve ishaldir.
Ameliyat öncesi kesin
Ameliyat olacak bir kişinin, ameliyat öncesinde uzun müddettir zencefil çayı tüketmesi kan pıhtılaşmasını güçleştirebilir ve anestezik ilaçların tesirini değiştirebilir. Bu nedenle ameliyattan en az bir hafta evvel tüketiminin kesilmesi önerilir.
Tansiyon ilacıyla olmaz
Zencefil çayı, kan pıhtılaşmasını zorlaştıracağından hemofili hastalarının tüketmemesi önerilir. Tıpkı vakitte tansiyon düşürücü ilaçlar kullanan şahıslarında doktora sormadan bu çeşit çaylar tüketmesi kan basıncının çok düşmesine yol açabilir.
Safra taşı olanlar
Zencefil ve zencefil çayı, safra üretimini arttırmaktadır. Bu nedenle safra taşı olanlarda dolaylı yoldan ağrıları arttırabilir.
Şekerinizi düşürür
Şeker hastalarının çok ölçüde zencefil yahut zencefil çayı tüketmesi kan şekerinin süratli düşmesine ve buna bağlı olarak hipoglisemi (düşük kan şekeri) oluşmasına neden olabilir.
SARIMSAK
Yetişkinler için günlük sağlam tüketim ölçüsü 2-4 diş ortasındadır. Bebek ve çocuklarda muteber tüketim ölçüsü tam olarak bilinmiyor.
Ameliyat olacaksanız
Kan sulandırıcı tesiri sebebi ile yan tesirleri zencefil ile benzeri. Bilhassa kan sulandırıcı ilaç kullananların sarımsak çayı tüketiminden mümkün olduğu kadar kaçınması gerekiyor. Yapılan çalışmalarda, ameliyat sonrası kanama riskini artırdığı gözlenmiş. Bu nedenle ameliyatın planlanan tarihinden en az 2 hafta evvel tüketiminin kesilmesi öneriliyor.
Mide yanması yapar
Gastrit, ülser, reflü üzere sindirim sistemi rahatsızlığı olanlarda da kullanımının çok inançlı olmadığı düşünülüyor. Sarımsak suyunun mide asitini artırarak mide yanmasına sebep olabileceği biliniyor.
