Editör: Beyza Damgacıoğlu
Andız otu kökü ezilip balla karıştırılarak yenirse astıma çok yeterli gelir.
Maydanoz tohumlarının ve yapraklarının kaynatılması ile elde edilen saf
maydanoz suyu astıma düzgün gelir.
Nar, havuç ve soğan astıma güzel gelir.
Çam filizi (75 gram) akşamdan bir litre su içine bırakılıp sabahleyin
kaynatılarak on dakika dinlendirildikten sonra balla karıştırılarak günde
iki kahve fincanı içilirse, astıma çok güzel gelir. Sıcak içilmelidir.
Deve tabanının suda kaynatılıp, buharının solunması astıma ve her türlü
nefes darlığına düzgün gelir.